[育儿交流] 推荐几款我家宝贝爱吃的美食

[复制链接]

签到天数: 11 天

[LV.3]偶尔看看II

分享到:
发表于 2009-11-10 19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册荣耀渭南网,结交渭南乡党,享用更多功能,让你轻松玩转荣耀网

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

x
珍珠疙瘩汤特色
适合十个月以上宝宝食用
用料
面粉1汤匙, 水1.5汤匙,油适量, 盐0.5茶匙, 胡萝卜,西葫芦,青椒,洋葱各一小碟,香油少许,开水1大碗
做法
  • 面粉和水搅拌均匀,待用
  • 蔬菜切小丁
  • 锅中油热后放入蔬菜丁煸炒1分钟加入开水
  • 水开后,取小孔漏勺放在锅的上方,把1倒入漏勺里,用勺子按压,保持水沸腾
  • 把面全漏完后再煮1分钟,出锅时加入盐和香油即可

小贴士
  • 漏面时用勺子蹭一下锅底,以免糊锅
  • 宝宝爱吃的蔬菜肉类都可以放进去
  • 漏勺的孔大,疙瘩也就大了


五彩纤维蛋饼
用料面粉,水,牛奶,鸡蛋,胡萝卜,油菜,洋葱,芝麻,橄榄油。
做法
  • 面粉加水打成糊状,加入少量牛奶
  • 再加入打好的蛋液
  • 再加入蔬菜芝麻搅拌均匀
  • 平底锅倒入橄榄油,中火倒入以上混合后的面糊
  • 转锅,使面糊平铺整个锅底,厚度均匀
  • 2分钟后煎反面,再2分钟,出锅。


南瓜拌饭
特色
适合1岁以上的宝宝食用
用料
大米   50g南瓜   1片(约20g)白菜叶 1片橄榄油 1茶匙(5ml)盐     2g
做法
  • 南瓜去皮切碎。白菜洗净后放入滚水中汆烫断生后捞出,切碎。
  • 大米淘洗干净,倒入电饭煲内,待水煮沸后加入南瓜粒,煮至米、南瓜糜烂。
  • 在煮熟的南瓜饭中加入白菜碎、橄榄油、盐,搅拌均匀即可。


显山露水蒸蛋羹
特色
这款显山露水蒸蛋羹,模仿大自然的湖光山色,以蛋羹作水面,以核桃做小岛,蛋羹底铺垫了肉饼,幼滑可口,营养丰富,小孩子的最爱,大孩子的美味,超龄孩子的抢夺对象。
用料
材料:五花肉少许、鸡蛋一只、蜂蜜核桃少许调料:盐、植物油、糖、生粉、料酒、鸡精
做法

  • 将五花肉切片,剁成肉饼,拌上花生油、料酒、糖、鸡精、盐、生抽,加少许水,搅拌均匀,在碟肉薄薄地铺一层;

  • 鸡蛋打入碗内,搅拌均匀,加半碗烧开后晾凉的水,加入少许盐和糖,继续搅拌均匀,倒入铺肉饼的碟内;

  • 蒸锅内加水烧开后,放蛋羹蒸(碟面盖保鲜膜需蒸十五分钟以上,不盖则蒸8-10分钟);

  • 蒸好后,蛋羹面放上蜂蜜核桃。

小贴士

  • 不一定蜂蜜核桃,普通核桃、腰果等也可以,看宝贝平时喜欢吃什么;

  • 要蒸出嫩滑的蛋羹,水最好烧开后晾凉,如果用的是碗,或碟子很小,可以在面上盖上碟子或保鲜膜,这样蒸出的蛋羹,蛋面就很光滑。如果用保鲜膜盖严,蛋羹凝固的时间要长一些;

  • 比较大的碟子,用保鲜膜不方便或不喜欢盖着碟子的,蒸八分钟左右看一看,蛋羹凝固就可关火,防止蒸老;

  • 蒸好后嫌蛋羹味道淡,可在面上淋上生抽;添点芝麻油也使蛋羹更香。
荣耀渭南网---每天我们都在影响这座城市!

签到天数: 11 天

[LV.3]偶尔看看II

 楼主| 发表于 2009-11-10 19:09 | 显示全部楼层
呵呵。。。板凳自己坐啊。
以上几款都是我家宝贝爱吃的,今天就给宝贝做的珍珠疙瘩汤,宝贝吃了一大碗。
荣耀渭南网---每天我们都在影响这座城市!

签到天数: 4 天

[LV.2]偶尔看看I

发表于 2009-11-10 19:23 | 显示全部楼层
沙发我做,有没有大人吃的 ?
荣耀渭南网---每天我们都在影响这座城市!

该用户从未签到

发表于 2009-11-10 19:59 | 显示全部楼层
看着就很美,可是看样子很不容易消化呀。不知道吃了会不会。。。。
荣耀渭南网---每天我们都在影响这座城市!

该用户从未签到

发表于 2009-11-10 20:38 | 显示全部楼层
诱人很!
以后我可以下楼到你家混饭啦!
荣耀渭南网---每天我们都在影响这座城市!

该用户从未签到

发表于 2009-11-10 21:01 | 显示全部楼层
挺诱人的........等宝宝一岁后才能吃这些.
荣耀渭南网---每天我们都在影响这座城市!

签到天数: 11 天

[LV.3]偶尔看看II

 楼主| 发表于 2009-11-10 22:31 | 显示全部楼层
呵呵。。。。。。都是些一岁后宝宝能吃的美食,很好消化的啊。
还有我家楼上的,看清楚啊,是宝宝吃的,你不会弄不清楚自己的年龄吧。;P
荣耀渭南网---每天我们都在影响这座城市!

该用户从未签到

发表于 2009-11-12 21:31 | 显示全部楼层
呵呵,无天也可以吃,不过要和huayu家宝宝先商量一下啊,确实不错,我也给我儿子试试
荣耀渭南网---每天我们都在影响这座城市!

该用户从未签到

发表于 2009-11-28 10:38 | 显示全部楼层
不错,今天小试一下
荣耀渭南网---每天我们都在影响这座城市!

该用户从未签到

发表于 2009-11-28 11:47 | 显示全部楼层
恩,不错,支持。
荣耀渭南网---每天我们都在影响这座城市!

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
返回顶部快速回复返回列表找客服
快速回复 返回顶部 返回列表