这两年压力一大就喜欢暴饮暴食，大家有啥办法能治愈这毛病吗？

放鹤归舟 · 发表于 2021-4-25 17:11

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这两年压力一大就喜欢暴饮暴食，自己其实也知道不好，而且胃最近也经常出问题，应该是被伤到了，但就是没法控制，想问一下大家有什么办法治愈这个问题吗？

不撞南墙 · 发表于 2021-4-25 17:13

可以给自己培养一个别的爱好，时间长了就习惯了，如果自暴自弃肯定会恶化

护手霜 · 发表于 2021-4-25 17:27

把你的钱给我，你没钱暴饮暴食了自然就好了

洞爺湖仙人 · 发表于 2021-4-25 19:11

我压力一大就想跑步

为君尔雅 · 发表于 2021-4-25 19:33

还是自制力太差

蓦然 · 发表于 2021-4-25 19:52

看看别人苗条的身材，自己就不敢吃了

独树一帜2014 · 发表于 2021-4-25 20:03

饭前大量的喝水

星辰﹉ · 发表于 2021-4-25 20:22

我压力一大就啥都不想吃

毕无烟 · 发表于 2021-4-25 22:31

吃完后骑上你心爱的自行车，从风陵渡黄河大桥骑到三门峡黄河大桥，再骑到玉泉院，从老君犁沟爬上去，不坐索道原路走下来，再骑回家，保证你体重不增加

秦鲁四哥 · 发表于 2021-4-26 05:26

这个只能靠自己调整呀

[所见所闻] 这两年压力一大就喜欢暴饮暴食，大家有啥办法能治愈这毛病吗？