9.17【晚8点红包】渭南人，你们每天睡几个小时？是什么耽误了你睡觉的时间？

西部牛仔 · 发表于 2021-9-17 11:20

每天晚上11点后睡觉，早上6点起床，睡眠质量不好，实际睡眠时间可能就5-6个小时。

sxwndx · 发表于 2021-9-17 11:20

我每天至少能睡7个小时

木力 · 发表于 2021-9-17 11:27

正常六个小时，干活太累能睡七个小时。

随心ZCY · 发表于 2021-9-17 11:30

上班睡六七个小时，不上班睡七八个小时。手机，工作，孩子都是耽搁睡觉的原因

zhaozhixue · 发表于 2021-9-17 11:41

六，七个小时吧！老了睡不着

监狱长 · 发表于 2021-9-17 11:43

我每天都会按时10点睡觉，6点起床，十几年了，好习惯养成了，偶尔不按时睡觉第二天就会觉得那儿都不舒服，没办法，这可能就是老了

我知足所以常乐 · 发表于 2021-9-17 11:43

说实话，手机耽误了我太多太多的睡觉时间！

木木木木木木木 · 发表于 2021-9-17 11:56

10.30睡，早上7点起！不出意外，都是手机影响的睡眠

雯莉819 · 发表于 2021-9-17 12:07

晚上十点多睡，早上五点多醒来，每天保证七个小时睡眠时间

张海波123 · 发表于 2021-9-17 12:08

每天能睡六七个小时，晚上睡觉都在十二点之后呢，早上八点半起床，最耽搁时间的就是手机了，还有就是荣耀网了，每天晚上掐点过了十二点签到，可能是手机不行，每次都没有抢到第一名，{:qqemoji14:}

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