爱上凉白开
发表于 2024-5-17 21:26
高温天气来临，防暑妙招就是多喝水，注意防晒，然后大中午的时候，尽量避免户外活动，如果需要出门的，帽子，眼镜，防晒服都需要备上，以免晒伤，如有时间，可以做点绿豆汤喝，吃点西瓜，都是消暑的好办法
云飘飘
发表于 2024-5-17 21:28
多喝水中午没事不出门
“朋”
发表于 2024-5-17 21:29
多喝水……………
阳光快乐123
发表于 2024-5-17 21:35
还有什么呢。刚开始热时用风扇，再热了就用空调呗。现在八角扇也用不着了，况且没有卖的了。可能过去不太热的缘故吧，我记得我小时候夏季时，晚上在院子里铺张席子，手里拿个扇子驱热驱蚊。现在好了，有条件的人开车去山里住几天，还有些人晚上用车拉着全家但防洪堤乘凉。自住进了单元房蚊子也没了，现在人就是幸福！
冰橙之恋
发表于 2024-5-17 21:36
多喝水，尽量不到太阳下去
雪雪p7n
发表于 2024-5-17 21:37
心静自然凉！或者吃一个冷饮！！
依然！
发表于 2024-5-17 21:40
在进入高温天气肘我的防暑降温小妙招是多喝热水 热茶水 多吃苦瓜西瓜清淡饮食早睡早起尽量减少开空调必须要开空调也不能和室外温差过大坚决不能吃冷饮冷饮越吃越热而且还会加大口渴的速度尽量减少户外运动减少太阳直射
寒梅wnm
发表于 2024-5-17 21:42
最近气温较高，一定要做好防暑降温工作，接下来给大家说几个防暑小妙招，一是多喝水白开水，矿泉水或低糖汽水可以更好的补充身体的水分，必要时可以在水里加一点食盐，可以防止人过多流汗导致虚脱。二是外出涂上防晒霜，带上防晒口罩，穿上防晒衣服。三是吃西瓜降温，西瓜水分足，可以补充水分才可以降温，但是注意的是刚从冰箱里拿出来，西瓜最好放置一会再吃。四是多喝菊花茶。夏季天气炎热，人们更容易上火，这时候喝一些菊花茶不仅可以降温洗脑，还可以补充身体里的水分。
飞飞飞飞
发表于 2024-5-17 21:43
空调房，都不想出门了
精致小主
发表于 2024-5-17 21:49
少喝饮料多喝白开水，防晒做好