栏目聚焦 › 百姓生活 › 5.17【晚8点红包】@耀友们，渭南高温天气来袭！你有哪些夏日防暑小妙招？

挑战极限2022 发表于 2024-5-17 18:33

夏季来临，高温天气，避暑防晒，各有妙招。个人认为，降温贴、防晒霜、清凉油、风油精、墨镜口罩防晒衣帽等等必备；其二是少室外活动多喝水，多吃一些防暑降温的瓜果蔬菜；其三是心静自然凉，保持平常心态，开心快乐生活。我们应该选择透气性好的衣物，以便身体散热。同时，涂抹防晒霜也是非常重要的，可以有效地防止紫外线对皮肤的伤害。尽量避免在阳光强烈的时段外出，如果必须外出，戴上帽子和太阳镜，保护头部和眼睛。

始终如一 发表于 2024-5-17 18:57

我是一个懒女人！！！懒得擦防晒。。帽子也戴不住。。口罩嫌捂得慌。。每天在家就接送孩子！然后今天见了一个很久没见的朋友，人家一见我就问:你整天忙啥呢？咋变得这么黑？？？我:。。。。。。。{:14_535:}{:14_535:}{:14_535:}{:14_535:}{:14_535:}{:14_535:}

爱拼就会赢 发表于 2024-5-17 20:01

多喝水，少活动

冰块 发表于 2024-5-17 20:04

防暑的妙招就是少出门多喝热水注意作息时间规律！

同州李民 发表于 2024-5-17 20:08

风扇吹，适当运动了

草市巷小李米线 发表于 2024-5-17 20:08

起早锻炼身体，多喝水，少走动。

神经蛙8 发表于 2024-5-17 20:10

藿香正气水清凉油大檐帽冰袖

美丽的春天 发表于 2024-5-17 20:13

夏季来临，高温天气，避暑防晒，各有妙招。个人认为，降温贴、防晒霜、清凉油、风油精、墨镜口罩防晒衣帽等等必备；其二是少室外活动多喝水，多吃一些防暑降温的瓜果蔬菜；其三是心静自然凉，保持平常心态，开心快乐生活

佳佳099 发表于 2024-5-17 20:13

我是来看评论学习的{:14_523:}

小天使 发表于 2024-5-17 20:13

这几天温度也确实挺高的，就不敢动，一动出一身汗，但是坐下来就会好很多
平时上班下班路上我骑电动车，我穿的长袖，免得胳膊被晒得疼，带的帽子。脸上胳膊涂防晒。
最起码不会晒的疼，但是还是会晒黑

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