自曝本人减肥塑身历程，哥终于从将军肚变飞机场了！（附照）

chaocome · 发表于 2012-8-21 17:49

进来看看，我也要减肥。。。。。。。

lcovey · 发表于 2012-8-21 19:06

酱油党路过

小小叶子 · 发表于 2012-8-21 20:47

我想看看飞机场！多久减下来的！真心的想减肥瘦下来！

闻酒醉 · 发表于 2012-8-21 21:15

{:8_235:}

渭河桥上等美女 · 发表于 2012-8-21 22:01

真的吗

609306300 · 发表于 2012-8-21 22:44

我也要减肥

shueiwen · 发表于 2012-8-21 22:47

我最近也在减肚子，每天做仰卧起坐

玫瑰排骨 · 发表于 2012-8-21 23:15

一个半月减了20斤的说两句,你要是每天走10公里,我是用1小时40分钟,不间断~!是快走的那种步伐,饮食控制,早上尽量和豆浆不要糖,中午随便吃,晚上不吃主食(馒头,米饭,面条之类的),你能比我的速度更快~!

xiaolang311 · 发表于 2012-8-22 01:05

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冷漠的心 · 发表于 2012-8-22 03:18

是大大说的

xiaolang311 xiaolang311 当前离线积分 1358 头像被屏蔽该用户从未签到	发表于 2012-8-22 01:05 \| 显示全部楼层来自：中国湖北宜昌提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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