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中高考倒计时的日历每撕一页，家里的空气就凝固一分。毕竟你比他还紧张。别慌，这不是你家专属剧情，这是很多备考家庭的统一剧本。好消息是：5月29日晚7点，新悦天地伯鸿书店为考生们准备了一场 “不聊分数、不讲题、不施压” 的放松之夜。亚洲应用心理学研究院督导导师 国家二级心理咨询师 家庭教育指导师 青少年心理团体辅导导师
越临近考试，孩子越烦躁？你越小心，他越压力大？ 情绪会感染。重要考试前，孩子本来就敏感。如果你表现出紧张焦虑，这份过度焦虑就会传递给他，让他背上额外的负担。
考前冲刺期，孩子最需要的不是“催促” 赵艳莉老师用多年经验告诉你：那些最后发挥超常的孩子，往往不是最用功的，而是最会放松的。 当孩子被焦虑卡住时，他看不进书、睡不好觉、甚至害怕考试。这时候，再多刷题都是无效努力。先松下来，才能跑起来。
所以，作为考生家长，首先要加强自我建设——不要孩子没压力，家长自己却得了“考前焦虑症”。 这场沙龙，就是帮助大家学会： ✅ 如何把焦虑“吞回去” ✅ 如何把信心“传下去” ✅ 最后冲刺，做孩子最强的“神队友”
别让你的焦虑，成为孩子考场的绊脚石。做孩子的定海神针，学会把焦虑吞回去，把信心传下去。
五月最后一周 别让孩子一个人扛着压力往前走 也别让自己在焦虑中煎熬 来伯鸿书店「纸间聚场」 用一个晚上，学会正确“松绑”的技巧 把担心化为有效助力，做孩子最强的“神队友”
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