8.8【晚8点红包】今年你完成了哪一件让自己很有成就感的小事？

太阳雨r95 · 发表于 2026-8-8 22:09

刚过完生日，离退休的日子又快了一年。

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太阳雨r95 · 发表于 2026-8-8 22:10

制定了计划，没完成。

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零度° · 发表于 2026-8-8 22:11

老大开始上班了，自力更生了

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时光的记忆 · 发表于 2026-8-8 22:12

谈不让成就感吧，好好的就把自己整成腰突患者了，4月做的手术，出了院回到家从卧床让家人伺候，到后来的戴好护具起来，开始还得两个人扶我走路呢，到后来的自己带好护具起来，再到换了护腰起来，现在不戴护腰也能起来了，但是因为长期活动量少造成的肌肉无力有些基本动作还是不行，比如不能弯腰这个就是硬茬，还得加强肌肉训练才能摆脱不能久坐久站的困扰。

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