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风柔 · 发表于 2012-6-26 19:55

支持姐，身体恢复的确实不错。呵呵

风柔 · 发表于 2012-6-26 20:04

第二眼发表于 2012-6-7 10:08
上面说了那么多其实结合自身经验就是两点：

1. 孕期还是要用一点紧致的孕妇用的护肤品，不但预防妊娠纹 ...

20天的时候就得用腹带，虽然疼点，但是是最佳的恢复阶段，等到45天的时候，就已经恢复得差不多了。我当时就那样子。只不过现在经常在办公室坐的，肚子多多少少有点肉肉。。

风柔 · 发表于 2012-6-26 20:07

第二眼发表于 2012-6-8 10:27
我主要还是稍微控制了饮食，吃饭的时候吃到6成，也就是不饿就停下来，然后晚上那顿尽量少吃，慢慢地就瘦了 ...

一味地控制饮食也不行。开始一方面要喂宝宝，另一方面还要为自己增加营养，月子期间最重要，不该做的还是少做。我当时30多天的时候说是出来走走，晒晒太阳，结果我体质不好，弄得现在不能被太阳晒，稍一晒就痒的难受，还会长豆豆。只好全身喷防晒喷务

第二眼 · 发表于 2012-6-27 14:59

哈哈，都是经验啊！

第二眼 · 发表于 2012-7-18 11:23

最近遭遇平台期，一个月了体重纹丝不动，郁闷啊！不过就这游泳去我都敢穿比基尼，哈哈哈啊！

同一条裙子果然比两个月前宽松了不少，看来尺寸还是下去了！

船到桥头自然沉 · 发表于 2012-8-27 08:32

进来看看美女

第二眼 · 发表于 2012-8-28 09:45

船到桥头自然沉发表于 2012-8-27 08:32
进来看看美女

大哥，您是把我帖子挨个回复了一遍么？

第二眼 · 发表于 2013-1-15 17:48

半年过去了，体重反而增加了几斤，哎。。。。

raindrops · 发表于 2013-1-18 19:14

减肥不容易哈，学习了！

钱芳 · 发表于 2014-8-28 11:08

我现在已经160了肿木办

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