咱老二婶也来露一手—玉米羹

满山虎

在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症 在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5－10倍。 同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

这是我老二婶第一次露厨艺哦，希望大家都来捧个人场吧，咱也和那个叫灭了半截烟的比试下下了，看看谁更胜一筹。{:8_201:}

食材：玉米（300g）     鸡蛋（2只）   糖（适量）


1.把玉米剥开一粒粒（如果你有耐心的话最好把玉米粒上的皮剥掉）{:8_228:}



2.把玉米放进搅拌机搅成玉米桨（我用的是豆浆机）{:8_213:}

3.把玉米桨加点水放进锅里煲。{:8_233:}

满山虎

4.等玉米桨差不多的时候加鸡蛋进去，最后加点糖进去调味。{:8_232:}







总结：玉米羹为粤菜，属汤羹类，乳香浓郁，略有甜味，味清淡的特色。
            咱老陕人估计是吃不惯哦。

千江月

老二婶，你这是借谁家的锅碗瓢盆？[em:3:]

怪叔叔

老陕吃不惯，里面放些葡萄干~花生仁就好了~~别做成甜的就好

满山虎

千江月 发表于 2013-11-25 21:41
老二婶，你这是借谁家的锅碗瓢盆？

借？{:6_164:}

方素厨

二婶子大手笔！学习了！

满山虎

大方视觉 发表于 2013-11-25 22:03
二婶子大手笔！学习了！

哪有哦{:6_149:}

@宇星@

       嘎嘎！偷偷的在家做好吃的呢！也不叫上大伙去分享！{:6_155:}

满山虎

@宇星@ 发表于 2013-11-25 23:00
嘎嘎！偷偷的在家做好吃的呢！也不叫上大伙去分享！

{:6_164:}我可是正大光明的做腻

杜大头

你到底是谁？你敢不敢出来见见我们。
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