6.18【晚8点红包】耀友们，你有吃宵夜的习惯吗？一般都吃的什么？

~Angel~ · 发表于 2022-6-18 13:52

从来没有，除了十分饿了才会吃的

噢，好的。 · 发表于 2022-6-18 13:59

夜宵偶尔吃吃是可以的常吃对胃不好，一般情况下我都是一菜为主，烤菜，烫菜，冒菜，等等。

世事多变 · 发表于 2022-6-18 14:05

没有，怕伤胃

上善若水001 · 发表于 2022-6-18 14:25

十几年前有吃夜宵的习惯一般都是吃烤肉烤鱼涮牛肚等夜市所有美食现在基本不去吃夜市了第一是没有那种热情要按时睡觉第二是身体不允许不能经常吃不健康食品第三是环境太嘈杂人员复杂不安全第四不习惯那种场合了也看不惯有些垃圾在公共场所人大喊大叫第五看见酒鬼就头大最讨厌没有酒德的人在公共场所耍酒疯

浓情 · 发表于 2022-6-18 14:27

已经很多年不吃宵夜了，要好好保护身体了，不然看不起病，偶尔和同学聚个餐了不得。以前年轻晚上十二点下夜班和朋友同事天天烤肉（火车站胖嫂烤肉）啤酒，一点事没有，现在下午多吃一点都不舒服，年轻真好！

小小猴子 · 发表于 2022-6-18 14:30

偶尔吃一次。

西部牛仔 · 发表于 2022-6-18 14:33

基本不吃宵夜，最多吃几口西瓜

匣与桔 · 发表于 2022-6-18 14:35

宵夜吃多了会养成一个不吃宵夜难睡觉的习惯但是吃宵夜也最容易发胖因为胃功能在晚上的时候由于人体渐入疲惫状态，而使消化强度减弱导致宵夜进肚没有得到良好的消化以至发胖所以吃宵夜无论吃什么都会胖，注意的是分量

洞爺湖仙人 · 发表于 2022-6-18 14:47

偶尔吃一次

监狱长 · 发表于 2022-6-18 14:52

我从来不吃宵夜，我还保持一天两餐，觉得这样吃很健康的

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