12.3【晚8点红包】日常烧水喝，大家选自来水还是矿泉水？说说你的理由

有事说 · 发表于 2025-12-3 20:21

一直烧的桶装水，因为自来水现在很不干净，水里竟然有虫子，那敢喝啊！

自救后逢生 · 发表于 2025-12-3 20:21

日常烧水喝，优先选符合国家标准的自来水，特殊情况可搭配矿泉水，核心理由围绕安全性、实用性和性价比展开：
1. 自来水：日常饮用的核心选择
安全有保障：正规自来水厂会经过沉淀、过滤、消毒（如氯气、紫外线）等多道工序，符合《生活饮用水卫生标准》（GB 5749-2022），重金属、细菌等指标均达标，烧开后能进一步杀灭残留细菌，饮用更放心。
  性价比极高：自来水价格低廉，随取随用，无需额外购买、搬运，适合长期日常饮用，满足做饭、烧水等全场景需求。
  矿物质适配日常：自来水含有适量钙、镁等天然矿物质，含量符合人体日常需求，不会因矿物质过量增加身体负担（如结石风险）。
2. 矿泉水：特定场景的补充选择
仅建议在自来水水质不佳（如偏远地区、老旧小区管道污染）、临时外出无安全自来水或对口感有特殊要求（如泡茶需低矿化度水）时使用。
  长期单一饮用高矿化度矿泉水，可能导致钙、镁摄入超标，尤其适合水垢敏感人群或有肾脏基础疾病者需谨慎选择低矿化度产品。

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