楼主:荣耀小秋 - 

3.28【晚8点红包】你会熬夜吗?熬夜后最大的损伤你觉得是什么?

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发表于 2026-3-28 12:56 手机版 | 显示全部楼层
  坦率的说:  本座熬夜后最大的不适状态是
    视觉残余图像不能恢复
   无法恢复自然状态
   那年在外省过年
   不良嗜好是打麻将守岁通宵。
   还是渭南婐僷
   不用应酬
     舒坦
    美滋滋滴
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发表于 2026-3-28 12:58 手机版 | 显示全部楼层
我现在不熬夜了,熬夜太伤人。伤肝伤肾伤身体
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发表于 2026-3-28 13:08 手机版 | 显示全部楼层
周末或节假日会熬夜。熬夜后最大的损伤是头昏脑胀,昏昏欲睡,非常影响第二天的精神。而且对身体的影响不好。都知道熬夜不好,可还是忍不住,还是会熬夜。
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发表于 2026-3-28 13:30 手机版 | 显示全部楼层
偶尔会失眠。有时候看手机就会熬夜。对身体的危害很大。眼睛。血压。都有伤害
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发表于 2026-3-28 13:39 手机版 | 显示全部楼层
经常上夜班。。看起来很憔悴的,,要不要养家糊口。。谁愿意上夜班
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发表于 2026-3-28 13:43 手机版 | 显示全部楼层
以前会熬夜,直至躺在120上急救,现在的熬夜只是生理上(因为服药引起),偶尔有,着急的时候就上安眠药,这个四处破风的身体再也经不起丝毫的不良影响了,年少吹嘘身体棒,现在才知是轻狂,假如再要来一次,继续吹牛照样狂。本性难移啊!哈哈
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发表于 2026-3-28 13:56 手机版 | 显示全部楼层
都知道熬夜不好  还是晚睡   做个自律的人 养成习惯就好了
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签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

发表于 2026-3-28 14:08 手机版 | 显示全部楼层
偶尔会熬夜,感觉第二天头昏脑涨的
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发表于 2026-3-28 14:30 手机版 | 显示全部楼层
我也不想熬夜,可是下班都在十点以后,回到家洗漱完,基本睡觉在十二以后了,稍微有点事能到两三点才睡,反正是第二天起来没有精神,
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发表于 2026-3-28 14:48 手机版 | 显示全部楼层
我觉得熬夜不好,但有时还会熬夜,要改正。熬夜对身体的伤害是系统性的,最严重的危害集中在免疫系统损伤、脑功能衰退和心血管疾病风险增加。睡眠是身体修复的关键时段,长期睡眠剥夺会导致激素失衡、细胞修复受阻,以及代谢废物堆积,最终引发多器官功能异常。
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