3.28【晚8点红包】你会熬夜吗？熬夜后最大的损伤你觉得是什么？

西北红连长

  坦率的说：  本座熬夜后最大的不适状态是
    视觉残余图像不能恢复
   无法恢复自然状态
   那年在外省过年
   不良嗜好是打麻将守岁通宵。
   还是渭南婐僷
   不用应酬
     舒坦
    美滋滋滴

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道缘

我现在不熬夜了，熬夜太伤人。伤肝伤肾伤身体

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劲舞骄阳

周末或节假日会熬夜。熬夜后最大的损伤是头昏脑胀，昏昏欲睡，非常影响第二天的精神。而且对身体的影响不好。都知道熬夜不好，可还是忍不住，还是会熬夜。

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快乐永恒

偶尔会失眠。有时候看手机就会熬夜。对身体的危害很大。眼睛。血压。都有伤害

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ㄘ⑧︶壞氣♂

经常上夜班。。看起来很憔悴的，，要不要养家糊口。。谁愿意上夜班

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1059

以前会熬夜，直至躺在120上急救，现在的熬夜只是生理上（因为服药引起），偶尔有，着急的时候就上安眠药，这个四处破风的身体再也经不起丝毫的不良影响了，年少吹嘘身体棒，现在才知是轻狂，假如再要来一次，继续吹牛照样狂。本性难移啊！哈哈

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神经蛙8

都知道熬夜不好  还是晚睡   做个自律的人 养成习惯就好了

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牛玲

偶尔会熬夜，感觉第二天头昏脑涨的

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张海波123

我也不想熬夜，可是下班都在十点以后，回到家洗漱完，基本睡觉在十二以后了，稍微有点事能到两三点才睡，反正是第二天起来没有精神，

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2839

我觉得熬夜不好，但有时还会熬夜，要改正。熬夜对身体的伤害是系统性的，最严重的危害集中在免疫系统损伤、脑功能衰退和心血管疾病风险增加。睡眠是身体修复的关键时段，长期睡眠剥夺会导致激素失衡、细胞修复受阻，以及代谢废物堆积，最终引发多器官功能异常。

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