3.28【晚8点红包】你会熬夜吗？熬夜后最大的损伤你觉得是什么？

@不倒翁 · 发表于 2026-3-28 16:39

我一般不会熬夜。不要熬夜
长期熬夜会导致：
1、记忆力下降，神经衰弱
2、皮肤受损，黯淡无光，长痘
3、抵抗力下降，容易生病
4、虚火旺盛，身体功能性紊乱
5、疲劳过度，亚健康
6、容易引发消化系统疾病

炎炎夏日 · 发表于 2026-3-28 16:59

现在有条件不熬夜了，熬夜后第二天早上没精神

监狱长 · 发表于 2026-3-28 17:06

基本不会熬夜，熬夜了头疼，几天都缓不过来

噢，好的。 · 发表于 2026-3-28 17:10

熬夜党，熬夜成习惯了，几十年都是这样的，晚上很安静，也很放松心情，打游戏是必须干的事，没有觉得有什么不妥，唯一不足的就是白天起不来，瞌睡睡不够。哈

难得糊涂@ · 发表于 2026-3-28 17:21

经常熬夜，牺牲健康

西部牛仔 · 发表于 2026-3-28 18:20

长期熬夜透支身体，可能会心梗猝死

ZPF045211 · 发表于 2026-3-28 18:25

年轻人都熬夜，我也不例外！熬夜最大的损伤是什么具体不太清楚，只知道对心脑健康影响很大！能不熬夜尽量不要熬夜，希望大家平安健康！

94卿卿 · 发表于 2026-3-28 18:28

干过夜市，习惯晚睡了

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