栏目聚焦 › 百姓生活 › 4.9【晚8点红包】天热起来了，你有计划减肥吗？一般采用什么方式？

寒梅wnm 发表于 2024-4-9 23:48

天热了，想穿漂亮的裙子，减肥势在必行，快步走不但能改善身体各项指标还能起到一定减肥作用，在减肥中，要合理清淡饮食，要做的管住嘴，迈开腿才能达到减肥目的

千绪 发表于 2024-4-9 23:48

有计划，实施起来比较难

半個壞人 发表于 2024-4-9 23:49

很需要减肥，但是2吃起来停不住，基本叫不出成绩

a蓝天白云 发表于 2024-4-9 23:50

每天都想要减肥，减食是最好的办法

94卿卿 发表于 2024-4-9 23:50

该吃吃，该喝喝
一般用意念减肥

快乐人生。。 发表于 2024-4-9 23:51

天热了计划少吃点减肥

磊落光明 发表于 2024-4-9 23:52

没有这方面需求，因为不胖

小陈少吃点 发表于 2024-4-9 23:55

。有了已经在行动了。

霓虹 发表于 2024-4-9 23:56

一般就是快走，不会很累

无雪 发表于 2024-4-9 23:58

一直在减肥的路上，一直没瘦下来

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