Mor的王妃
发表于 2024-4-9 21:45
每年都有计划
我会幸福
发表于 2024-4-9 21:46
有，运动，适当减餐
hwa
发表于 2024-4-9 21:47
夏天是减肥最好的季节，加之冬病夏治，夏天天气炎热，加上主动采取一些科学有效的减肥措施，控制饮食，不吃零食，适当运动，坚持不懈，持之以恒就会有所成果。
红雪莲919
发表于 2024-4-9 21:49
有计划减肥。主要是下午少食和锻炼。
普通人类
发表于 2024-4-9 21:50
减什么肥？顺其自然
段立志志
发表于 2024-4-9 21:51
我体重正常的，130多正常。平时少吃些长脂肪的。
sxwndx
发表于 2024-4-9 21:51
本人就不胖，没有减肥计划，还想着增肥呢！
关先生
发表于 2024-4-9 21:52
天热了，马上采取有计划的减肥行动
老牛爱吃嫩草
发表于 2024-4-9 21:55
我太廋了，不用减肥
吴凤玲
发表于 2024-4-9 21:59
没有计划减肥，每天坚持走路健身，身体健康最重要