夜雨V火 发表于 2024-4-9 20:04

每天来回转转还是不错的 活动活动筋骨气血

开你心宝贝1120 发表于 2024-4-9 20:05

管住嘴,迈开腿!

taotao1 发表于 2024-4-9 20:07

主要是通过走路

我是无偿献血者 发表于 2024-4-9 20:10

没有减肥计划

晨光曦影 发表于 2024-4-9 20:10

不需要减肥了

NIER 发表于 2024-4-9 20:17

有,运动+节食,量力而行。

adu_1021 发表于 2024-4-9 20:19

我不减肥,我想增肥{:14_528:}

紫缘归梦 发表于 2024-4-9 20:20

撸铁,搭配适当的有氧运动。

谷雨由8 发表于 2024-4-9 20:20

没有减肥计划,

骑着蜗牛去散步 发表于 2024-4-9 20:20

不用减,一个胃病折磨的我想胖都胖不起来!
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查看完整版本: 4.9【晚8点红包】天热起来了,你有计划减肥吗?一般采用什么方式?