1.19【晚8点红包】@耀友们，工作之余，你更愿意和朋友聚一聚还是一个人在家休息？

椰子叶 · 发表于 2024-1-19 13:33

我当然愿意和家人朋友出去聚一下，出去逛街出去玩，因为工作久了，真的压力挺大的，所以说有时也需要放松一下，所以放假的时候必须要出去玩一下，吃点美食逛一下街，心情一下就变好了，整个人一笑就开心起来了，这样挺好的，祝大家都开心

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芯悦 · 发表于 2024-1-19 13:39

肯定愿意出去玩呀。放假了，必须要出去玩的在家里呆着，真的很烦躁。所以一定要和家人或者朋友出去玩一下，这样才开心，祝大家每天都有好心情放假了就出去玩吧。

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玉树临风6 · 发表于 2024-1-19 13:51

工作之余只想静静，因为工作太累了

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小丸子123456 · 发表于 2024-1-19 14:23

我喜欢独处。
独处时可以做很多事情，比如读书，我喜欢读各种各样的书，除了心理专著和论文等专业书籍，各种各样的小说都读。武侠、悬疑、玄幻各种各样都读。
除此以外还看军事、动物世界、人与自然。
这些是室内的活动。
室内可以做的事实在是太多了。正念观想是我最喜欢的，可以观察植物、动物、日月星辰、春夏秋冬变幻，当内心停驻在一思一念上，会看到无数或微细或宏观的世界，从另一个维度看到了世界，内心经常触动。
也可以观察不同的地域文化、人生故事，可以选择自己喜欢的主题去观想，这种身心遨游同时正念具身临在各个情景的体验胜过单纯的音色感官刺激，远远比看电影或者视频更为深刻。
以前我一个人时候，经常一坐可以半天，身在微室之内，心越千山之远。
闲暇我会打打游戏，还曾经是一个大型网络游戏某个区的前几名，每天除了插旗就是插旗，练了两年手法，将某个门派技能做到了无缝衔接。
游戏确实让人获得快乐，但需要消耗时间太多，后来就放下了。
现实的朋友聚会很少。大学刚毕业时，同学偶尔还会见一次，但逐渐减少。从一年两见到两年一见，现在已经过去数年了，大家也几乎不联系了。时间成本太高，路上来回数个小时，各个拖家带口，主要是话不投机，聊的共同话题越来越少，就数学校光阴那些事儿乏味可陈。每个人都有自己的家庭困境和发展难题，大约也是没有闲情逸致来交流。
也是逐渐淡漠了。
网上的社群交流越来越多，比如知乎平台，我就遇到了很多志同道合的心理学知友，让我感动，努力成长的热情温暖和激励我分享更多行业内经验。我想未来，随着网络发展和人工智能，越来越多的社交会趋向网络化和智能化。
独处，给了我很多时间，让我静下来思考和快速成长，让我看到了群体所看不到的视角，保持了纯然的状态，让我远离群体节奏和群体暗示、影响、内耗，保证了最大的心力投注，这是我最大的收获。内心空间比较多，就能装载和消化更多内容。
我还会骑行或者徒步，一般会去人多的地方，比如二环内的小巷子，这古色古香的民居里，有多年的历史记忆，看着不同的人家生活，感觉到一种莫名的欣喜。也会行走在街头，以前最大的一个爱好是下班后走宁静的街道，整个热闹的城市在夜晚变得安静舒适。
午后，去咖啡馆，点一杯下午茶，带一两本书或者带着笔记本电脑，看一些资料或者电影，在人来人往的热闹中也会感觉到自在和充实。
图书馆，也是我经常去的地方。
国家图书馆、社区图书馆，各有各的好处。这里总是不缺少忙碌和学习的身影，投入、专注的年轻人到处都是，国家图书馆比较敞亮大气，社区图书馆则很安静。
我常常在图书馆呆满一天，月满西楼，走出图书馆大门，安心且充实。
似乎获得了无穷的力量。
后来，我遇见了我太太，结果，就是变成了我俩共同的独处。

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