楼主:荣耀小秋 - 

4.9【晚8点红包】天热起来了,你有计划减肥吗?一般采用什么方式?

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发表于 2024-4-9 23:37 手机版 | 显示全部楼层
身体不需要减肥
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发表于 2024-4-9 23:38 手机版 | 显示全部楼层
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发表于 2024-4-9 23:42 手机版 | 显示全部楼层
天热起来了,我没有计划减肥,因为我就长不胖啊!
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[LV.6]常住居民II

发表于 2024-4-9 23:42 手机版 | 显示全部楼层
很想去跑步,一个人没意思
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发表于 2024-4-9 23:42 手机版 | 显示全部楼层
减什么肥?一身肥肉都是辛辛苦苦吃出来的,减了多可惜。
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[LV.9]以坛为家II

发表于 2024-4-9 23:42 手机版 | 显示全部楼层
人老了,不存在减肥的问题。更何况当前体重刚刚好!个人认为,年轻人也不需要刻意地去减肥,只要合理饮食、起居,适度锻炼、养生,一切顺其自然就好了……个人观点,仅供参考!
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发表于 2024-4-9 23:45 手机版 | 显示全部楼层
不用减肥,一天干活就胖不起来!
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发表于 2024-4-9 23:45 手机版 | 显示全部楼层
少吃 不吃油炸食品  不暴饮暴食 基本上胖不到哪去
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发表于 2024-4-9 23:46 手机版 | 显示全部楼层
坚持健身5年,最近因为肺炎住院了,等出院了,早上跑步,下午力量。
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发表于 2024-4-9 23:48 手机版 | 显示全部楼层
没有减肥计划……
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