2.25【晚8点红包】每逢佳节“胖三斤”这个春节假期你的体重有变化吗？

danWen1123 · 发表于 2026-2-25 22:21

我春节体重没有增长多少，因为我现在合理规划饮食，首先，在节日期间设定一个“饮食小目标”。比如，每天只吃两顿正餐，中间用健康零食代替高热量食物。同时，注意控制饮酒量，因为酒精热量高且容易影响判断力，使人更易暴饮暴食。有同感

玉树临风6 · 发表于 2026-2-25 22:29

别说，看了今天的标题，我特意去秤的，真的胖三斤，我是胖了三公斤，3.25公斤，看我的体脂秤的，好多数据超标，看来要管住嘴迈开腿的时候了，春天来了，是该运动啦！

冰块 · 发表于 2026-2-25 22:41

有，这个真的有变化，胖了不少斤！年后准备减肥。

微笑、晴天 · 发表于 2026-2-25 22:43

没有称，胖不胖谁知道，吃吃喝喝高兴就好

推车的老汉 · 发表于 2026-2-25 22:43

没有，过年没重也没轻

剑胆琴心 · 发表于 2026-2-25 22:50

一个春节期间体重基本稳定

道缘 · 发表于 2026-2-25 22:51

胖三斤，确实有点，万马奔腾，举国同庆，大好河山，经济繁荣岂能不胖

轻轻飘过 · 发表于 2026-2-25 22:59

我觉得我的体重没有变化。

MIISS · 发表于 2026-2-25 23:01

保持很好，基本没啥变化！

adu_1021 · 发表于 2026-2-25 23:03

还好体重没有变化

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