11月8日【晚8点红包】@耀友们，你觉得起不来和睡不着哪个更痛苦？对此有什么好方法推荐？

摇一摇 · 发表于 2022-11-8 13:47

两个都难受，切身体会过，所以现在每天都锻炼身体，早起跑步，晚上走路打羽毛球，现在好多了，现在人太累，物质丰富了，但精神压力大，有得就有失，自已慢慢调节。

然然923 · 发表于 2022-11-8 13:47

睡不着失眠更痛苦。

小雨小雨 · 发表于 2022-11-8 13:48

失眠比起不来更难受。

TXH_1127 · 发表于 2022-11-8 13:53

睡不着是最难受的，有心事了都睡不着，喝点酒好了

蓦然 · 发表于 2022-11-8 14:07

我个人觉得是睡不着更难受。起不来是因为还有赖床的时间，还是可以自己控制的。而睡不着是自己控制不了的，说明一个人压力太大，心事过多导致过于焦虑造成的。

老西 · 发表于 2022-11-8 14:08

问到我了吗！这两天就失眠，心里有事压力大吧！

云裳醉影 · 发表于 2022-11-8 14:19

睡眠质量很好的

姜怼怼 · 发表于 2022-11-8 14:50

睡不着更痛苦

我的宝 · 发表于 2022-11-8 14:52

个人观点，我觉得起不来

草市巷小李米线 · 发表于 2022-11-8 15:12

睡不着更痛苦，我睡不着时就刷一会手机，刷着刷着就瞌睡了{:qqemoji14:}{:qqemoji14:}

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