11月8日【晚8点红包】@耀友们，你觉得起不来和睡不着哪个更痛苦？对此有什么好方法推荐？

大鹏看世界 · 发表于 2022-11-8 20:07

早睡早起身体好，睡不着是想的太多，压力大，起不来是不得不起，因为为了那口饭吃。如果家财万贯，不愁吃穿，你看还有睡不着起不来这么一说吗

林文 · 发表于 2022-11-8 20:07

睡不着更痛苦

A郑 · 发表于 2022-11-8 20:07

睡不着太痛苦

余生听风吟 · 发表于 2022-11-8 20:07

我也经常会有这种现象

段立志志 · 发表于 2022-11-8 20:08

睡不着肯定难受！起不来有可能啥事都不急吧？

汉哥 · 发表于 2022-11-8 20:09

晚上睡不着觉太难受了

段立志志 · 发表于 2022-11-8 20:10

睡不着是病，起不来多少还是懒。没有啥好办法，关键在于自己了！

爱吃橙的仓鼠 · 发表于 2022-11-8 20:11

两个都痛苦。我睡觉轻晚上就容易被各种声音吵醒现在手机都调静音。要不然醒来好久都睡不着。第二天又没精神。冬天到了真的是太难起来了。不愿意离开温暖的被窝{:qqemoji6:}

旅程11 · 发表于 2022-11-8 20:12

睡不着最难受

hwa · 发表于 2022-11-8 20:12

每天晚上失眠睡不着特别痛苦，白天无精打采没有精神，晚上很晚又睡不着，喔每天的生活质量很差，这是压抑焦虑造成的，必须疏解压力，心平气和的生活才好。

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