11.7【晚8点红包】@耀友们，立冬到了，你准备怎么“补冬”？

微笑、晴天

立冬对我来说跟平常一样，没有什么补不补的

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恒鑫刀子

硬撑，最好是多穿点注意身体保证取暖

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~Angel~

当今社会不用过度滋补

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零度°

补冬就是吃冬天的萝卜赛人参，冬天的白菜，大葱都特补。

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黑色风暴

正常饮食起居即可

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西北沧浪

正常饮食，即可

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流火春风

立冬补冬补嘴空
今天是立冬，我想起了妈妈常说的话：“立冬补冬，补嘴空”的谚语。小时候立冬，我们都要问妈妈：今天吃什么，妈妈就会说吃饺子，我们兄弟几个就围着桌子和妈妈一起包饺子，可热闹了。
我们渭北盛行立冬吃饺子，寓意“交子之时”季节交替。
虽然那时比较困难，但妈妈还是想方设法的弄点羊肉汤，桂圆，红枣摆在桌子上，我们都抢着吃。
立冬既是自然节律，也承载文化内涵，合理进补可助健康越冬。

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自西向东2018

火锅，羊肉，吃饱穿暖

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自己的盖世英雄

正常饮食。。。。

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教授老三

火锅，羊肉，

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