6.29【晚8点红包】在渭南，夏天你家最常吃什么饭？一起来分享下

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在渭南

夏天你家最常吃什么饭

一起来分享下

小编先来：

我们家夏天最爱吃凉粉

买一块绿豆凉粉

回家凉拌

好吃又不热

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玉树临风6

凉皮，渭南的凉皮筋道有嚼劲。凉皮的制作工艺讲究，选用优质面粉或者米粉，经过洗面、沉淀等多道工序制成。调料是凉皮的灵魂。一般会用辣椒油，渭南的辣椒油香而不辣，色泽红亮。再配上香醋、蒜水、豆芽、黄瓜丝等。香醋的酸味浓郁，能够很好地提升凉皮的风味，蒜水的辛辣和清香则为凉皮增添了别样的味道层次。

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化蝶飞度

在闷热的午后，来一碗冰镇的清凉绿豆粥，简直是夏日里的神仙享受！绿豆可是解暑界的扛把子，提前将它浸泡 2 小时，让每一颗绿豆都吸饱水分，变得圆润饱满。再与大米一同下锅，经过漫长的炖煮，直至软烂。此时，米粒与绿豆相互交融，粥变得浓稠绵密。出锅前，加入少许冰糖调味，甜味恰到好处，不会掩盖绿豆本身的清香。放进冰箱冰镇后，舀上一勺送入口中，那股清凉瞬间从舌尖蔓延至全身，不仅能清热解暑，还能快速补充因出汗而流失的水分 。搭配上一碟清爽的凉拌菜，或是一颗流油的咸鸭蛋，这就是记忆中最经典的夏日午餐组合！

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爱上凉白开

夏天，就想吃点简单好做的饭，吃完不那么流汗的饭，比如凉皮，凉面，凉粉，搅团，煎饼，稀饭那些……

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西北红连长

   坦率的说   渭南夏天   常吃的是西瓜、烧仙草   对主食没胃口
            把小命抻住就得了
      在这个夏天   过得是苦夏
   圆嘟嘟的啤酒肚   已经飞呱啦
  天气 热  .喝一碗烧仙草   冰森森 心里瓦凉瓦凉滴
    其实这夏天和钵钵鸡更搭  
    钱包不允许
—————   

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上善若水001

作为一家渭南人  我们家夏天常吃的有凉面配绿豆汤  有浆水鱼鱼  有各种凉菜  都是为降温解暑  

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快乐永恒

夏天天气热，我就吃面皮，凉粉这些，绿豆稀饭是经常吃，防暑，我吃面皮自己做，早上没事就和面洗面，沉淀好就蒸，配上蒜泥和黄瓜丝真是可口有凉爽，

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芒果布丁

夏天我特别喜欢吃凉皮和凉拌的一些蔬菜，特别是凉皮加黄瓜，那是绝配，冰冰凉凉的，太好吃了，还可以喝稀饭加上凉拌菜真的是一绝，夏天减肥是挺好的，吃点清淡的蔬菜，少吃受累一下就会变瘦，大家一定要控制自己的体重，不要长得太肥胖，愿大家都开开心心过夏天

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初夏的微风

当然，早上就吃稀饭包子，中午就吃凉皮儿或者一些其他面食，晚上就吃点凉拌菜，少吃点米饭，我觉得吃着健康是最好的，所以大家不要吃的太油腻，少吃点肉类

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我每天吃的比较清淡吧，因为这样对身体比较好。之前因为太胖了，所以说出现各种各样的身体问题。所以现在吃的比较少也比较清淡，喜欢吃凉皮儿或者一些凉拌蔬菜。总之很少吃肉类吃多了，会有女儿会长胖头脑也不清晰。把每天该补充的肉类蛋白质补充好就可以了，一定要注重身体健康。

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芯悦

我吃的可健康了，每天都吃的比较营养，牛奶鸡蛋，还有一些牛肉蛋白质这些都要补充。然后我最喜欢吃的就是早餐包子，晚上和中午那就吃点比较凉拌的东西特别可口美味，这样对身体也是挺好的。不管吃什么，只要对身体健康就可以了，大家一定要保重自己的身体。

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噢，好的。

家里最常吃的 莫过于家常便饭而已 没有奢侈的排面和将就 只为了吃饱不饿 家里人吃的是饭 也是温暖 和睦

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1059

这个?本人身体原因，一年四季几乎都是一样的，早点一个鸡蛋，一碗野蒜水 ，半个馒头，中午面条或者米饭，下午稀饭。以前夏天爱吃的面皮了别的，几乎不吃了。

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海底捞月

绿豆豇米稀饭，或者绿豆小米粥稀饭。凉调黄瓜洋葱木耳拌粉丝，或者汆豇豆凉调粉丝红萝卜丝。吃半块饦饦馍。消暑的简单清淡饮食，经济实惠吃着爽口。

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2839

夏天最常吃的是凉皮。凉皮筋道有嚼劲。凉皮的制作工艺讲究，选用优质面粉或者米粉，经过洗面、沉淀等多道工序制成。调料是凉皮的灵魂。一般会用辣椒油，辣椒油香而不辣，色泽红亮。再配上香醋、蒜水、豆芽、黄瓜丝等。是夏天最爽的食物。

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口天花

在夏天我家最常吃的饭就是面皮啊，汉中米皮或者是秦镇米皮。再配一碗稀饭。因为夏天比较热，相对的做饭时厨房很热要流很多汗，所以就简单的做一些凉饭菜。这样吃起来也爽口。给凉（米）皮里面配上黄瓜或豆芽。再炒一两个菜。营养就基本上够了。再加上夏天水果多，多吃些水果。营养均衡搭配。

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加油.

夏天最常吃的是凉皮。凉皮筋道有嚼劲。凉皮的制作工艺讲究，选用优质面粉或者米粉，经过洗面、沉淀等多道工序制成。调料是凉皮的灵魂。一般会用辣椒油，辣椒油香而不辣，色泽红亮。再配上香醋、蒜水、豆芽、黄瓜丝等。是夏天最爽的食物。

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始终如一

我觉得夏天和冬天吃的没区别！想吃啥就做啥！夏天虽然热但是却不影响人们吃火锅的热情！冬天再冷偶尔也要吃碗凉皮解解馋！

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浓情

我一般天热不影响食欲，但还是喜欢凉凉的饸络，芥末多，醋多美包包！

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杨俊超

凉皮，渭南的凉皮筋道有嚼劲。凉皮的制作工艺讲究，选用优质面粉或者米粉，经过洗面、沉淀等多道工序制成。调料是凉皮的灵魂。一般会用辣椒油，渭南的辣椒油香而不辣，色泽红亮。再配上香醋、蒜水、豆芽、黄瓜丝等。香醋的酸味浓郁，能够很好地提升凉皮的风味，蒜水的辛辣和清香则为凉皮增添了别样的味道层次。

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ZPF045211

作为老陕，夏天自然爱吃面食。各类凉面，拉条，沾水面，还有就是面皮，饸络等等！这就是大多陕西人的饮食习惯。夏天也不例外！

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好人张

一般夏天你吃的比较就是凉爽一点的饭菜。比如说冷面啊面皮啊什么的。有时候也吃个煎饼卷菜。但必须都配哈稀饭。个别时候做米饭也是配一碗菜汤。把菜汤冰到温和的时候再再喝。总之夏天吃饭吃的稍微凉爽一点人体内消耗的体能就少一点。否则吃汤面之类的容易造成人出一身水。这样体内的阳气也流失的太多。但夏天还要适当出点汗，把体内的阴气要排出去。

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小天使

凉皮，渭南的凉皮筋道有嚼劲。凉皮的制作工艺讲究，选用优质面粉或者米粉，经过洗面、沉淀等多道工序制成。调料是凉皮的灵魂。一般会用辣椒油，渭南的辣椒油香而不辣，色泽红亮。再配上香醋、蒜水、豆芽、黄瓜丝等。香醋的酸味浓郁，能够很好地提升凉皮的风味，蒜水的辛辣和清香则为凉皮增添了别样的味道层次

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@不倒翁

在渭南的夏季，适合食用的美食包括铜刀凉粉、凉皮、蜂蜜凉粽、冰镇醪糟、荞面饸饹、合阳踅面等，搭配大荔西瓜等水果，清爽解暑又美味
铜刀凉粉：以红薯淀粉为原料，切成条状，加入米醋、秦椒、芥末等调料，清爽解腻，是夏日解暑的佳品
凉皮：搭配豆芽、黄瓜丝、油泼辣子和老醋，简单清爽，能迅速激活食欲，驱散燥热

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阳光快乐123

我不是挑食的那种人，平时老婆做什么饭我就吃什么饭。有时她问我今天吃什么饭，我就说：随便！倒是夏季她平时最爱做面皮，饸络，前几天她还做了凉粉，凉开水过面挺好吃的。下午多吃稀饭，西红柿鸡蛋汤。

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阳光1975

凉粉、凉皮、凉面、凉饸饹，
包子、馒头、稀饭、凉拌菜……
最解暑的是绿豆汤

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缺个好名

最常吃的就是凉皮，夏天没啥胃口，凉皮拌黄瓜丝，美包包。再是各种瓜果，今年雪糕吃的少，尽量忍着不吃。

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寒梅wnm

夏天还是以家常便饭为主，天太热了，就做些凉面或者凉皮吃，再烧些西红柿鸡蛋汤那叫一个美。

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挑战极限2025

在夏季，在渭南有老婆做到，不用操闲心，除过买点蔬菜或者椒叶面皮等外，基本是饭来张口，衣来伸手，回到老家就不一样了，单身生活，吃啥喝啥干啥都得操心，特别是去年退休以后，回到老家回到农村就是常态，咱是农村出身，嘴不馋，肚子好混，没有啥忌讳，吃喝容易满足，常吃的饭菜有，绿豆稀饭，黄瓜拌洋葱，油泼面，偶然在超市买点水饺，椒叶面皮用蒜水等调好，一个人的生活也是逍遥自在。

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普通人类

夏天和冬天吃的没区别！想吃啥就做啥！夏天虽然热但是却不影响人们吃火锅的热情！冬天再冷偶尔也要吃碗凉皮解解馋。

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浩罡0

这个问题让我想起了农家乐，渭南的农家乐很“农家”，大家最感兴趣无非就是油馍跟煎饼，对于其它饭食菜蔬几乎无感。为啥，因为这两样饭食在家做太复杂，而且做不好。渭南人在家吃饭就是吃的农家乐，早饭一般不做，三大早餐（包子、羊肉泡、豆腐泡）管饱；中午无非就是蒸馍、稀饭、拌菜，炒菜，或者各种面条，饺子不常吃的；有的家庭晚饭比较讲究，大餐伺候自己，而我们家几乎不吃晚饭，吃点水果完事！

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认错认怂不认输

凉皮！荞面饸络

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霓虹

面条，米饭，凉皮都爱吃

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中国夜

凉拌菜，凉面，还有米饭。

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磊落光明

稀饭，米饭，都常吃

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紫色

绿豆小米粥稀饭。凉调黄瓜洋葱木耳拌粉丝

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我的唯一

凉皮凉面            

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言忠信行笃敬

包子、馒头、稀饭、凉拌菜

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简单一点。。

青淡食材凉粉

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真实的___谎言

凉粉，凉面，饸烙      

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随心远行

米饭，家里两个人特别爱吃

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