8.29【晚8点红包】@渭南人，你经常锻炼健身吗？一般会选择什么运动方式？

阳光快乐123

肯定每天都锻炼，不上班了锻炼也是每天的一项任务。我不会打球，也不会打拳，更踢不了毽子舞龙，只会走路，每天坚持早晚走大约在一万四五千步，一个半多小时！生命在于运动吗！

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MR-Y先生

不坚持，觉得没有意义

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浅醉

不太锻炼，主要是懒一些。一般会选择轻巧、不太剧烈一些的运动。比如游泳、骑车等等。

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多多513

很少锻炼，最多楼下跑步

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世事多变

不怎么锻炼，总感觉一天乏困无力

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缺个好名

很少锻炼，现在喝水都会胖。偶尔会跟着博主跳操，还是得好好锻炼健身才行，要不然抵抗力也下降了。

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恍然如梦、微凉

每天的工作量，就很大，那来的闲时间锻炼！

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玉树临风6

生命在于运动，经常锻炼的人，身体素质一般会好点。我一般是户外、室内都有，都是比较简单的那种。

户外：
1）周末早上去公园跑跑步，然后再慢走上一圈，呼吸下新鲜空气

2）夏天时偶尔去泳道中游上几个来回，不过这可能不算锻炼，毕竟只是夏天+偶尔，更像玩水吧

室内：
1）定期自我组织或者通过群的方式去打打羽毛球，享受下大汗淋漓的畅快感

2）睡前做做俯卧撑主打考验自己对一件事的坚持程度（最开始可一组10个，然后每3天递增10个，递增到50个则不再递增；然后再增加以此方式增加一组，最终到每天2组，每组50个则不再增加）

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秦殇

走路，跑步，骑自行车。

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往事随风z

一般锻炼的方式就是跑步跳绳

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