8.29【晚8点红包】@渭南人，你经常锻炼健身吗？一般会选择什么运动方式？

韩家人 · 发表于 2025-8-29 20:01

基本上现在都不怎么锻炼。

红雪莲919 · 发表于 2025-8-29 20:02

只要有时间，就去锻炼身体。只有好身体，才有一切

透过手心的阳光 · 发表于 2025-8-29 20:02

我经常锻炼，基本都已经跟手机直播间里的锻炼，因为这是最低成本的健身。

懒猫漫游 · 发表于 2025-8-29 20:05

锻炼身体都是几十年前的事情了，几十年前的身体每天早晚各100次仰卧起坐，30个俯卧撑，15个引体向上，10分钟平板支撑，身体出状况之前每天还可以做20个俯卧撑，原地踏步1小时，最近不行了，受限制，啥都做不了

好又多 · 发表于 2025-8-29 20:08

我经常锻炼会选择看快手《小马达直播间》跟着在家练，有时候去户外跳双人交谊舞

同州李民 · 发表于 2025-8-29 20:09

自觉点了锻炼身体健康快乐

男人的快了 · 发表于 2025-8-29 20:10

干的体力劳动，一天下来好几万步，算不算锻炼健身。

婲婲 · 发表于 2025-8-29 20:10

基本上都是有氧运动，快走啊，跑步啊

七色云 · 发表于 2025-8-29 20:12

没有刻意去锻炼，平时喜欢走路锻炼，

adu_1021 · 发表于 2025-8-29 20:17

天天做牛马，每周休一天，每周日爬山锻炼

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