楼主:荣耀冬冬 - 

12.25【晚8点红包】你每天会专门抽出时间运动吗,大概多长时间呢

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发表于 2025-12-25 18:03 手机版 | 显示全部楼层
我每天风雨无阻走一万步,每天徒步最少十公里,2013年有糖尿病就开始徒步
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发表于 2025-12-25 18:15 手机版 | 显示全部楼层
我哪有时间精力运动,每天的工地工作都一疲惫不堪!
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发表于 2025-12-25 18:19 手机版 | 显示全部楼层
我每天都有半小时的运动时间,坚持快走,已经有8年时间了!
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[LV.1]初来乍到

发表于 2025-12-25 18:36 手机版 | 显示全部楼层
这个是真的没时间去专门运动的
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发表于 2025-12-25 18:46 手机版 | 显示全部楼层
今天还专门运动了一下,感觉挺好,准备坚持
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发表于 2025-12-25 18:50 手机版 | 显示全部楼层
   坦率的说   本座会在早晨起来开始运动
   每天早晨一百个古法养生早操
   是开胃小菜
   漫步新朝阳路   
   气血充盈身子骨
   愉快充实的一天
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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2025-12-25 19:09 手机版 | 显示全部楼层
早晚各40分钟,不过忙的时候就免了;运动后的感觉肯定是与不运动是不一样的。长期的运动身体有韧性,全身都是轻松的,所以我运动我快乐。
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发表于 2025-12-25 19:14 手机版 | 显示全部楼层
工作做的太多了,基本没有时间
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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2025-12-25 19:16 手机版 | 显示全部楼层
现在退休不上班了,若不出去干零活!早上8点10分晚上7点10分跟着快手直播运动完拉伸拍打操共40分钟。
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发表于 2025-12-25 19:20 手机版 | 显示全部楼层
除了上下班骑车就当是锻炼也没有时间去运动了
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