红雪莲919
发表于 2025-12-5 20:14
失眠，多梦。只有调整好心态，再坚持锻炼
教授老三
发表于 2025-12-5 20:14
大运动量，帮助睡眠
惰惰n61
发表于 2025-12-5 20:15
有时候会失眠，不用管自己调节就好
自己的盖世英雄
发表于 2025-12-5 20:15
好好赚钱养家糊口，忙了就睡的香
我会幸福
发表于 2025-12-5 20:15
经常失眠，没有好办法
beyondky
发表于 2025-12-5 20:16
确实是，年龄越大越失眠
老牛爱吃嫩草
发表于 2025-12-5 20:16
一般不会失眠，有事的时候会睡不着觉
同州李民
发表于 2025-12-5 20:16
这个问题因人而异不一而足吧
随风而启
发表于 2025-12-5 20:17
喝上七八两白酒，怎么样都睡着了
王宁clz
发表于 2025-12-5 20:17
每天适当的劳动比如打扫卫生啥的，还有体育锻炼，可以促进睡眠