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楼主:荣耀小秋 - 

12.5【晚8点红包】越长大失眠现象就越多，你失眠吗？面对失眠你有什么好办法？

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东府农夫

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发表于 2025-12-5 20:33 手机版 | 显示全部楼层
我都失眠半年多了，一直也没有什么好的办法
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透过手心的阳光

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发表于 2025-12-5 20:33 手机版 | 显示全部楼层
荣耀房产网预约看房,免费车接车送！
我小时候特别能睡觉，现在睡眠质量稍微差了点，但跟同龄人比起来还算好的，每天白天有一个小时的午休，晚上十点准时睡觉，基本都是倒头就睡着了，但现在有时候晚上一两点钟会醒来，醒来后觉得好像浑身难受不舒服，但换个姿势一会又睡着了
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向光亦是光

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发表于 2025-12-5 20:37 手机版 | 显示全部楼层
荣耀房产VIP团购 火热报名中！
有过，失眠很多年。从十几岁就开始，一个人睡，因为害怕就失眠。到今年开始，才开始好好睡觉。
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中国夜

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发表于 2025-12-5 20:37 手机版 | 显示全部楼层
人老怕死，睡的少，喝酒。
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L见贤思齐

签到天数: 3 天

[LV.2]偶尔看看I
发表于 2025-12-5 20:38 手机版 | 显示全部楼层
失眠是因为想得太多，做得太少
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MR-Y先生

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发表于 2025-12-5 20:39 手机版 | 显示全部楼层
硬睡，睡着睡着应该就能睡着了
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米雪儿gyy

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发表于 2025-12-5 20:39 手机版 | 显示全部楼层
越长大失眠现象越多，我偶尔也有失眠，面对失眠我会服用阿胶膏
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如果今天是昨天

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发表于 2025-12-5 20:40 手机版 | 显示全部楼层
肯定会有的，年龄是个好东西一般
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Lost526

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发表于 2025-12-5 20:50 手机版 | 显示全部楼层
我不失眠，一般就是想睡随时能睡着
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微笑、晴天

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发表于 2025-12-5 20:54 手机版 | 显示全部楼层
目前还没有失眠状态，每天还感觉睡不够
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